心絞痛屬于心腦血管疾病的一種,患者會(huì)有典型的疼痛感且陣發(fā)性的發(fā)作,疼痛之后會(huì)慢慢的加重,嚴(yán)重的影響患者正常的工作和生活,心絞痛是哪個(gè)部位疼痛。
心絞痛是哪個(gè)部位疼痛?
心絞痛典型疼痛部位是在胸骨體的上端或者中段,但是疼痛的范圍很廣泛,可以波及到心前區(qū),界限也不是很清楚。常常會(huì)放射到左臂、右肩、小指、無名指等,或者疼痛放射到咽喉、頸部、牙齒、臉頰甚至也會(huì)出現(xiàn)頭部疼痛。向下放射到上腹部,少數(shù)患者會(huì)有雙腿以及腳趾的疼痛,每次發(fā)作疼痛部位一般是固定的。
心絞痛的誘因有哪些?
情緒過于激動(dòng)、做重體力的勞動(dòng)等是引起心絞痛最直接的因素,另外便秘、大量的吸煙喝酒、寒冷、吃得過飽、心動(dòng)過速、血壓過高、休克都會(huì)誘發(fā)心絞痛。最典型的癥狀表現(xiàn)為會(huì)有壓榨樣的疼痛感,當(dāng)發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸口悶痛、胸口憋痛癥狀,一旦心絞痛發(fā)作應(yīng)該立即停止活動(dòng)。一般心絞痛呈現(xiàn)陣發(fā)性的發(fā)作,疼痛出現(xiàn)會(huì)逐漸加重,五分鐘左右疼痛逐漸消失了,很少會(huì)超過15分鐘,如果超過了15分鐘應(yīng)該考慮是急性的心肌梗塞。
如何預(yù)防心絞痛?
1、心絞痛患者一定要注意多休息,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保證充足的睡眠。另外也要節(jié)制房事,尤其是在疾病發(fā)作期間,避免因?yàn)檫^度的興奮而危及到生命。心絞痛患者要保持心情的開闊,坦然面對(duì)一切,因?yàn)椴荒芤驗(yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事大動(dòng)肝火,要保持良好的心態(tài)。
2、心絞痛患者在飲食方面要節(jié)制,減少含有高脂肪類的食物,同時(shí)也要少吃含膽固醇和脂肪的食物,控制糖的攝入量,多吃蔬菜水果,多攝入魚類或者牛奶。吸煙會(huì)增加患上心肌梗塞和猝死的幾率,所以心絞痛的患者一定要戒掉煙和酒。
3、心絞痛患者應(yīng)該根據(jù)自己的年齡和病情來選擇適合自己的體育鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)能夠向心臟 提供大量的氧氣和血液,但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以采取散步、慢跑、打太極拳的運(yùn)動(dòng)方法。
溫馨提示
一旦出現(xiàn)心絞痛的癥狀,應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療,平時(shí)外出時(shí)要隨身攜帶藥物,積極的控制血壓和血脂,避免情緒的波動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,戒掉煙酒。
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