人要保持肌體的正常運行，就需要保持各類營養(yǎng)的均衡，一旦缺失其中一種，就容易引起各種生理問題。維生素是人體所需的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)，其實一個龐大的家族，不同的維生素起著不同的作用。比如維生素H，人一旦缺乏的話就容易引起脫發(fā)問題，所以如果有這樣的問題先看一下是否因為缺乏維生素H的問題，以免隨意用藥引起不良反應(yīng)。那么，維生素H哪個牌子的好？
維生素H是合成維生素C的必要物質(zhì)，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)，是一種維持人體自然生長、發(fā)育和正常人體機能健康必要的營養(yǎng)素。維生素H是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時，從肝中發(fā)現(xiàn)的一種可以防治由于喂食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和皮膚損傷的因子。如果維生素H缺乏，如脫毛、體重減輕、皮炎等。
維生素H是禿頭一族的救星，不但防止落發(fā)及頭頂見光頗見功效，還能預防現(xiàn)代人常見的少年白發(fā)。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。因此，現(xiàn)在的一些保健品中也會加入維生素H這種成分，而一些廣告中也會夸大其作用。隨著市場這份蛋糕越來越大，參與進來的資本企業(yè)是越來越多了，所以這也給消費者選擇帶來了一定問題。
其實，對于任何的一種商品，作為消費者選擇的標準是不變的，那就是質(zhì)量和價格。對于一般的患者來說，缺乏維生素H在補充約一個周之后基本就好轉(zhuǎn)了。另外，維生素H的來源廣泛，所以其價格也不是非常高?；颊咴谫I藥的時候，只需要注意這兩點就可以購買到合適自己的維生素H了。
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